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Autour de Château-Ville-Vieille_TTTAE_30km/872m_16/07/23VTT à  assistance électrique

Très belle petite sortie avec une pente à 17% pour démarrer, de très beaux chemins en balcons, un poussage après le torrent de Péas, un pique-nique en sous-bois au bord du lac de Roue, une belle descente jusqu'à Arvieux et un retour par la route.
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3D
30 km
+922 m/-918 m
01:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.11 km
2924 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
922 m
919 m
2092 m
1488 m
1800 m

Date et durée

16 juillet 2023
09:36
16 juillet 2023
13:00
03:24:00
01:56:43
01:27:17

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

362.8 km/h
au km 5.9

858 m/h
0h57m42s

-1672 m/h
0h28m31s

Fréquence cardiaque

75 bpm
140 bpm

109 bpm
41% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:19:45FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:58FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

Affichée 96 fois et téléchargée 21 fois depuis le 16.07.23 18:49
12823365 [Légende]
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