L'orage est prévu, il faut partir tôt et tenir l'horaire. Neige molle et regel en une couche mince de surface. Plus haut ça ira mieux et même juste comme il faut. La course est belle, la montée est continue sans jamais être trop soutenue ou exposée. Les derniers mètres se font à pieds dans un neige souple ou nos pieds taillent les marches ad hoc. Pour la descente nous avons choisi de tirer le plus à droite possible pour éviter de pousser sur les bâtons. Gagné !
La neige profondément molle aura raison de mon équilibre. Résultat : 1 ski cassé. La saison est finie...
Et l'orage ? Il était en embuscade et nous a attrapé à la sortie du bistro.
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11 km
+1215 m/-1203 m
03:45
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Longueur et nombre de points
10.65 km
1405 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1215 m
1203 m
3552 m
2332 m
2824 m
Date et durée
26 mai 2018
07:20
26 mai 2018
12:59
05:38:54
03:48:10
01:50:44
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
28.8 km/h
au km 8.4
394 m/h
3h05m50s
-2002 m/h
0h35m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'02" | 3.3 km/h | 02'52" |
| 2 | 24'58" | 2.4 km/h | |
| 3 | 29'14" | 2.1 km/h | 07'18" |
| 4 | 34'15" | 1.8 km/h | 14'31" |
| 5 | 39'11" | 1.5 km/h | 24'06" |
| 6 | 46'50" | 1.3 km/h | 56'01" |
| 7 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 8 | 09'27" | 6.3 km/h | 02'41" |
| 9 | 04'06" | 14.7 km/h | 03'15" |
| 10 | 09'09" | 6.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
871 Cal
229 Cal/h
Plus
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