Marche organisée par l'ACC Marche de la Chapelle sur Erdre. Circuit au départ de l'église de la Chapelle.
Circuit: Mazaire, La Rouaudière, Le Gray, le long du Golf, la Noue Verrière, la Vrière et retour place de l'église.
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14.7 km

+147 m/-148 m

02:51
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Détails
Groupe de 30 marcheurs. Temps froid et très ensoleillé (6°)
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Longueur et nombre de points

14.72 km

3359 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

147 m

148 m

59 m

12 m

35 m
Date et durée

20 mars 2018
08:30

20 mars 2018
11:35

03:04:37

02:51:32

00:13:05
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 13.7

182 m/h
0h31m47s

-229 m/h
0h19m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'37" | 5.6 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'06" | 5.4 km/h | 03'09" |
| 6 | 10'06" | 5.9 km/h | |
| 7 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 8 | 11'56" | 5 km/h | 03'52" |
| 9 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'57" | 5 km/h | |
| 11 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 14 | 10'47" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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