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11.7 km

+642 m/-647 m

03:30
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Longueur et nombre de points

11.71 km

892 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

642 m

647 m

1513 m

929 m

1143 m
Date et durée

18 juin 2021
11:01

18 juin 2021
15:13

04:11:32

03:30:39

00:40:53
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.3

344 m/h
1h47m09s

-622 m/h
0h57m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'21" | 2.4 km/h | 02'17" |
| 2 | 17'46" | 3.4 km/h | |
| 3 | 23'25" | 2.6 km/h | |
| 4 | 19'35" | 3.1 km/h | 05'40" |
| 5 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 6 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 7 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 8 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 9 | 19'47" | 3 km/h | 32'56" |
| 10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 11 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

608 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 253 fois et téléchargée 43 fois depuis le 18.06.21 15:44
KME
20.3 kilomètres effort
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