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ArouG le 25.09.2023

Hague Boucle à partir d'EcalgrainRandonnée Pédestre

Avec Mathilde / Rayban & Salto, sa tantine Karine, Savane et moi.
Météo idéale. Bon rythme ... tout impeccable. J'ai franchement apprécié marcher à bon rythme 👍 Pas d'erreur d'étourderie dans mon guidage
+/- 467m avant recalage
Actions
20 km
+420 m/-436 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.76 km
7424 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
419 m
437 m
132 m
3 m
63 m

Date et durée

25 septembre 2023
11:00
25 septembre 2023
17:20
06:20:55
04:23:51
01:57:04

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 18.4

282 m/h
1h11m22s

-302 m/h
1h05m42s

Dépense calorique (estimation)

569 Cal
129 Cal/h

Plus

Affichée 237 fois et téléchargée 18 fois depuis le 25.09.23 18:32
589028 [Légende]
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1210OT - Cherbourg-en-Cotentin / Cap de la Hague
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