Reconnaissance effectuée avec Pascal pour le Rando Club YERROIS en Janvier 2018
Parcours très, très mais alors TRES TRES boueux en cette saison !
Méfiance ( plusieurs chutes dans le groupe )
Actions 3D
31.3 km

+334 m/-332 m

07:13
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Longueur et nombre de points

31.27 km

1793 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

332 m

189 m

102 m

149 m
Date et durée

22 janvier 2018
09:26

22 janvier 2018
17:49

08:23:11

07:13:56

01:09:15
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 1.9

233 m/h
0h53m56s

-289 m/h
0h50m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | 05'06" |
| 2 | 15'07" | 4 km/h | |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | 04'05" |
| 4 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'05" | 5 km/h | |
| 6 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 7 | 15'31" | 3.9 km/h | 10'29" |
| 8 | 15'04" | 4 km/h | |
| 9 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 12 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 13 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 14 | 15'30" | 3.9 km/h | 40'15" |
| 15 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 16 | 23'10" | 2.6 km/h | |
| 17 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 18 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 19 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 20 | 10'52" | 5.5 km/h | 04'07" |
| 21 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 22 | 11'22" | 5.3 km/h | 05'13" |
| 23 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 24 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 25 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 26 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 27 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 28 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 29 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 30 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 31 | 11'54" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

621 Cal
86 Cal/h
Plus

Affichée 396 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.7 kilomètres effort
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