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13.6 km

+306 m/-307 m

01:47
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Longueur et nombre de points

13.61 km

915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

306 m

308 m

226 m

115 m

174 m
Date et durée

22 juin 2014
09:13

22 juin 2014
11:02

01:48:41

01:47:15

00:01:26
Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 3.1

447 m/h
0h28m09s

-613 m/h
0h24m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'52" | 8.7 km/h | |
| 2 | 08'55" | 6.7 km/h | |
| 3 | 05'59" | 10 km/h | |
| 4 | 05'55" | 10.1 km/h | 01'26" |
| 5 | 07'37" | 7.9 km/h | |
| 6 | 08'45" | 6.9 km/h | |
| 7 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 8 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 9 | 08'15" | 7.3 km/h | |
| 10 | 06'47" | 8.8 km/h | |
| 11 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 12 | 07'30" | 8 km/h | |
| 13 | 07'47" | 7.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

399 Cal
223 Cal/h
Plus

Affichée 3432 fois et téléchargée 184 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.7 kilomètres effort
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