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Pique d'Endron en boucleRandonnée Pédestre

Itinéraire très varié avec passage herbeux, passage en crête, parfois un peu plus technique (où il faut poser les mains) notamment sous la Pique d'Endron. Au retour, le sentier a partir du Pic du Garbié de Bresoul est parfois un peu compliqué a trouver au milieu de l'herbe ou des rhododendrons mais toutefois sans aucun risque de se perdre.
Actions
3D
10.3 km
+947 m/-966 m
03:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

10.27 km
1601 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
946 m
966 m
2440 m
1475 m
1931 m

Date et durée

14 juin 2020
09:16
14 juin 2020
14:15
04:58:27
03:35:42
01:22:45

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.8

542 m/h
1h45m27s

-598 m/h
1h35m38s

Fréquence cardiaque

79 bpm
171 bpm

120 bpm
50% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:57:30FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:57:20FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:47FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:29FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Dépense calorique (estimation)

755 Cal
210 Cal/h

Plus

Affichée 759 fois et téléchargée 80 fois depuis le 17.06.20 21:07
128313124 [Légende]
KME
23 kilomètres effort
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