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19.6 km

+1644 m/-1654 m

07:24
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Longueur et nombre de points

19.61 km

3149 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1644 m

1655 m

3058 m

1434 m

2041 m
Date et durée

16 juillet 2020
06:57

16 juillet 2020
17:17

10:19:37

07:24:49

02:54:48
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.2

440 m/h
3h41m15s

-507 m/h
3h13m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 4 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 7 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 8 | 22'06" | 2.7 km/h | 14'50" |
| 9 | 39'54" | 1.5 km/h | 04'44" |
| 10 | 46'24" | 1.3 km/h | 22'48" |
| 11 | 36'09" | 1.7 km/h | 92'46" |
| 12 | 33'18" | 1.8 km/h | 11'56" |
| 13 | 28'20" | 2.1 km/h | 18'32" |
| 14 | 24'25" | 2.5 km/h | 03'36" |
| 15 | 33'55" | 1.8 km/h | |
| 16 | 20'20" | 3 km/h | 02'51" |
| 17 | 13'25" | 4.5 km/h | 01'48" |
| 18 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 19 | 14'33" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1367 Cal
184 Cal/h
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Affichée 464 fois et téléchargée 154 fois depuis le 17.07.20 09:04
KME
41.6 kilomètres effort
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