Un tour dans le VAL MAIRA 2020 : 4éme étape
Actions 8 km
+96 m/-950 m
02:30
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Longueur et nombre de points
7.57 km
145 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
95 m
950 m
2435 m
1485 m
1972 m
Date et durée
12 juillet 2020
08:50
12 juillet 2020
14:41
05:50:43
02:25:23
03:25:20
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 3.8
243 m/h
0h19m54s
-482 m/h
1h55m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'14" | 3 km/h | 06'22" |
2 | 21'11" | 2.8 km/h | 13'46" |
3 | 20'22" | 2.9 km/h | |
4 | 19'38" | 3.1 km/h | 34'27" |
5 | 20'28" | 2.9 km/h | 07'46" |
6 | 24'10" | 2.5 km/h | 42'59" |
7 | 08'53" | 6.8 km/h | 100'00" |
Dépense calorique (estimation)
183 Cal
75 Cal/h
Plus
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