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lotois le 23.07.2023

19-RL-saint-martin-la-meanne-2023-07-23 14:12:19Randonnée Pédestre

départ: parking piscine de Saint Martin la Méanne
12.2 km (etrex 20x) 370 m cumulés)
Prendre la D 18, vers St Martin et au 1er carrefour, prendre à droite vers Lavastroux.
Traverser Lavastroux et suivre le balisage blanc et jaune. , Balisage qu'il faudra quitter vers le km 8 pour monter vers la D 18 qu'il faut traverser et partir en face vers Laborie et les Escarteyroux
Un peu avant Serre prendre à droite le chemin qui longe le ruisseau, à l'entrée du bois, prendre celui qui monte à gauche, passer sous une haute tension et la suivre, une autre ligne sur la gauche va vous ramener à la voiture
Actions
3D
12.1 km
+369 m/-370 m
03:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.12 km
1188 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
369 m
371 m
549 m
260 m
437 m

Date et durée

23 juillet 2023
09:32
23 juillet 2023
14:12
04:39:22
03:58:22
00:41:00

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.7

205 m/h
1h41m36s

-265 m/h
1h14m24s

Dépense calorique (estimation)

381 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 82 fois et téléchargée 14 fois depuis le 23.07.23 17:45
498935 [Légende]
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Martin-la-Méanne · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-la-Méanne
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