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18.4 km

+169 m/-175 m

04:48
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Longueur et nombre de points

18.37 km

674 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

168 m

175 m

31 m

-9 m

1 m
Date et durée

06 juin 2021
11:18

06 juin 2021
16:55

05:37:03

04:48:50

00:48:13
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 2.2

170 m/h
0h30m37s

-181 m/h
0h41m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 2 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 4 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 9 | 16'02" | 3.7 km/h | 44'43" |
| 10 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 12 | 23'47" | 2.5 km/h | 03'30" |
| 13 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 14 | 19'42" | 3 km/h | |
| 15 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 16 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 17 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 18 | 13'13" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

431 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 220 fois et téléchargée 24 fois depuis le 06.06.21 19:38
KME
20.6 kilomètres effort
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