Circuit de randonnée du plan local de randonnée de Sainte Engrace.
On remontera les gorges d'Ehujarre et on reviendra par Utzigaina. Petit écart pour faire le sommet ( large et plat) d'Utzigaina ( et sa borne IGN).
Actions 12 km
+1018 m/-1007 m
05:00
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Détails
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Longueur et nombre de points
12.23 km
1243 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1018 m
1007 m
1618 m
609 m
1141 m
Date et durée
12 octobre 2019
08:41
12 octobre 2019
14:56
06:14:52
05:04:17
01:10:35
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 1.6
353 m/h
2h50m06s
-514 m/h
1h55m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'38" | 2.1 km/h | 03'36" |
2 | 27'07" | 2.2 km/h | |
3 | 36'23" | 1.6 km/h | |
4 | 31'54" | 1.9 km/h | 03'26" |
5 | 30'32" | 2 km/h | 08'39" |
6 | 18'42" | 3.2 km/h | |
7 | 18'34" | 3.2 km/h | 29'56" |
8 | 18'56" | 3.2 km/h | |
9 | 21'00" | 2.9 km/h | 18'29" |
10 | 26'04" | 2.3 km/h | |
11 | 19'55" | 3 km/h | 04'56" |
12 | 22'17" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
843 Cal
166 Cal/h
Plus
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