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10.6 km

+70 m/-92 m

02:44
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Longueur et nombre de points

10.57 km

976 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

70 m

92 m

108 m

61 m

91 m
Date et durée

12 octobre 2022
09:32

12 octobre 2022
12:29

02:57:14

02:44:12

00:13:02
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.8

191 m/h
0h14m25s

-161 m/h
0h26m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'56" | 3 km/h | |
| 2 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 3 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 6 | 11'35" | 5.2 km/h | 01'43" |
| 7 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 8 | 16'17" | 3.7 km/h | 07'30" |
| 9 | 19'41" | 3 km/h | 03'49" |
| 10 | 16'27" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

189 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 131 fois et téléchargée 21 fois depuis le 19.10.22 18:19
KME
11.6 kilomètres effort
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