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peregrinus le 03.01.2017

Forêt Demazures par La CouléeRandonnée Pédestre

Circuit dans la forêt Demazures au départ et à l'arrivée dans le lit de La Coulée.Montée en terrain minier par les anciennes pistes de prospection.Descente dans la forêt en profitant des cascades de la rivière pour un rafraichissement bienfaisant.
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3D
11.3 km
+530 m/-572 m
03:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.3 km
915 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
530 m
572 m
503 m
27 m
252 m

Date et durée

03 janvier 2017
07:42
03 janvier 2017
13:52
06:09:43
03:56:49
02:12:54

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.6

303 m/h
1h41m08s

-304 m/h
1h46m53s

Dépense calorique (estimation)

432 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 385 fois et téléchargée 15 fois depuis le 07.01.17 18:37
6212867 [Légende]
KME
18.5 kilomètres effort
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