Au départ du très beau village de Nant, une superbe rando de difficulté moyenne, par le Roc Nantais, le hameau de Balmarelesse, jusqu'au magnifique village de Cantobre, perché sur son éperon rocheux.
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18.2 km

+824 m/-849 m

05:02
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Longueur et nombre de points

18.16 km

1104 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

824 m

849 m

910 m

522 m

757 m
Date et durée

23 novembre 2023
09:19

23 novembre 2023
15:55

06:36:34

05:02:25

01:34:09
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.4

353 m/h
2h06m27s

-432 m/h
1h48m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'48" | 3.4 km/h | 02'04" |
| 2 | 31'09" | 1.9 km/h | 04'53" |
| 3 | 20'39" | 2.9 km/h | 14'35" |
| 4 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 5 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | 03'15" |
| 8 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 9 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 10 | 19'27" | 3.1 km/h | 09'19" |
| 11 | 24'07" | 2.5 km/h | 47'27" |
| 12 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 13 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 14 | 14'15" | 4.2 km/h | 05'03" |
| 15 | 14'13" | 4.2 km/h | 03'44" |
| 16 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 17 | 14'11" | 4.2 km/h | 03'49" |
| 18 | 14'36" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

818 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 309 fois et téléchargée 37 fois depuis le 23.11.23 19:18
KME
29.2 kilomètres effort
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