claudius01 le 24.08.2015

Le Bois-Plage-en-Ré (17 - Charente-Maritime) (Randonnée Pédestre)

17km

584m

05:45

Boucle de 16 km dans Le Bois-Plage-en-Ré

en passant par le point culminant de l'Île de Ré

situé à une altitude de 20 métres.

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17 km

1676 pts

1 marqueur

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

583 m

575 m

51 m

0 m

17 m

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Marche
IDE40

11 août 2015
09:06

11 août 2015
13:21

04h15m05s

3h53m18s

00h21m47s

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.9

201 m/h
0h50m33s

-221 m/h
0h49m01s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	17'19"	3.5 km/h	07'36"
2	14'47"	4.1 km/h	03'57"
3	12'55"	4.6 km/h
4	13'13"	4.5 km/h
5	13'55"	4.3 km/h	01'10"
6	13'49"	4.3 km/h
7	12'50"	4.7 km/h	01'07"
8	13'36"	4.4 km/h
9	12'55"	4.6 km/h	00'19"
10	13'53"	4.3 km/h
11	12'47"	4.7 km/h	01'05"
12	17'02"	3.5 km/h	00'17"
13	12'41"	4.7 km/h	00'23"
14	13'37"	4.4 km/h	00'46"
15	25'09"	2.4 km/h	03'56"