parcours de Bernard - boucle depuis le parking du vert galant et le rocher des demoiselles
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20.2 km

+233 m/-236 m

04:43
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Détails
2 traversées de routes périlleuses
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Longueur et nombre de points

20.21 km

3425 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

232 m

236 m

143 m

76 m

102 m
Date et durée

25 mai 2022
10:00

25 mai 2022
16:15

06:15:01

04:43:03

01:31:58
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 12.3

205 m/h
0h43m29s

-237 m/h
0h41m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'08" | 4.9 km/h | 09'24" |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | 07'43" |
| 4 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 5 | 16'04" | 3.7 km/h | 12'56" |
| 6 | 14'30" | 4.1 km/h | 01'28" |
| 7 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'22" |
| 11 | 12'40" | 4.7 km/h | 36'54" |
| 12 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 13 | 12'13" | 4.9 km/h | 05'06" |
| 14 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 15 | 19'05" | 3.1 km/h | 05'26" |
| 16 | 17'51" | 3.4 km/h | 10'39" |
| 17 | 14'52" | 4 km/h | |
| 18 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 19 | 15'09" | 4 km/h | |
| 20 | 12'04" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

473 Cal
100 Cal/h
Plus

Affichée 966 fois et téléchargée 130 fois depuis le 17.06.22 07:13
KME
23.3 kilomètres effort
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