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10.3 km

+986 m/-102 m

02:30
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Longueur et nombre de points

10.33 km

764 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

986 m

103 m

1536 m

646 m

932 m
Date et durée

22 août 2020
10:00

22 août 2020
12:30

02:30:45
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

27.6 km/h
au km 5.2

454 m/h
2h11m37s

-1358 m/h
0h06m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 2 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 4 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 5 | 09'21" | 6.4 km/h | |
| 6 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 7 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 8 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 9 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 10 | 17'09" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

776 Cal
309 Cal/h
Plus

Affichée 362 fois et téléchargée 63 fois depuis le 21.08.20 15:45
KME
20.5 kilomètres effort
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