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La Croix Regis TraceRandonnée Pédestre










ActivitéMarche
Distance11,0 km
Créé2020-06-02 08:41:30
Vitesse max.5,7 km/h
Allure15:24 min/km
Énergie2409 KJ
Points989




ToutVitesse > 0
Vitesse moyenne3,9 km/h4,0 km/h
Durée du parcours2 h:48 min:36 sec2 h:43 min:00 sec



Altitude min.356 m
Altitude max.559 m





AltitudeDistance
Montée384 m4430 m
Descente-385 m4779 m
Plat0 m1741 m

Actions
11 km
+355 m/-358 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

11 km
989 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
355 m
358 m
561 m
355 m
445 m

Date et durée

02 juin 2020
08:41
02 juin 2020
11:46
03:04:56
02:45:41
00:19:15

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.3

311 m/h
1h01m13s

-316 m/h
0h58m27s

Dépense calorique

438 Cal
159 Cal/h

Plus

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447829 [Légende]
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3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors 3033SB - Vienne / Roussillon