Cheminement entre plaines et le terril de Leforest avec vue à 360° sur le bassin minier d'un coté et le Douaisis, Hainaut, de l'autre par temps clair.
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10.4 km

+68 m/-122 m

02:30
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Longueur et nombre de points

10.45 km

959 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

68 m

122 m

95 m

24 m

51 m
Date et durée

06 mars 2016
08:53

06 mars 2016
11:58

03:04:25

02:30:10

00:34:15
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.7

300 m/h
0h08m56s

-223 m/h
0h21m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | 10'40" |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'26" |
| 3 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 6 | 17'31" | 3.4 km/h | 18'42" |
| 7 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 10 | 11'42" | 5.1 km/h | 02'27" |
Dépense calorique (estimation)

168 Cal
67 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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