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12.2 km

+42 m
/-43 m
02:43
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Longueur et nombre de points

12.21 km

379 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

42 m

44 m

24 m

1 m

8 m
Date et durée

01 mai 2026
14:00

01 mai 2026
16:43

02:43:31
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5.3

148 m/h
0h06m04s

-141 m/h
0h02m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 5 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'16" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

231 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 139 fois et téléchargée 0 fois depuis le 01.05.26 14:33
KME
12.8 kilomètres effort
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