montee d'averole au col d'arnes. on descend pour faire tour par col de la bessanese; mais ca passe pas, on fait demi-tour... avec les amis.
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20.3 km

+1707 m/-1713 m

07:57
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Longueur et nombre de points

20.28 km

672 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1707 m

1714 m

3107 m

2186 m

2696 m
Date et durée

06 avril 2012
06:28

06 avril 2012
17:39

11:10:40

07:57:00

03:13:40
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

25.1 km/h
au km 11.9

295 m/h
5h32m00s

-851 m/h
1h57m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'17" | 2.6 km/h | 21'00" |
| 2 | 40'31" | 1.5 km/h | 05'00" |
| 3 | 36'56" | 1.6 km/h | 11'00" |
| 4 | 19'10" | 3.1 km/h | 04'00" |
| 5 | 27'22" | 2.2 km/h | |
| 6 | 22'49" | 2.6 km/h | 49'00" |
| 7 | 12'41" | 4.7 km/h | 07'00" |
| 8 | 22'29" | 2.7 km/h | 08'00" |
| 9 | 44'59" | 1.3 km/h | 08'00" |
| 10 | 43'14" | 1.4 km/h | 15'00" |
| 11 | 07'00" | 8.6 km/h | 03'00" |
| 12 | 06'39" | 9 km/h | |
| 13 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 14 | 34'03" | 1.8 km/h | 06'00" |
| 15 | 33'52" | 1.8 km/h | 17'00" |
| 16 | 21'42" | 2.8 km/h | 26'00" |
| 17 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 18 | 08'34" | 7 km/h | |
| 19 | 18'54" | 3.2 km/h | 02'00" |
| 20 | 20'35" | 2.9 km/h | 09'00" |
Dépense calorique (estimation)

1301 Cal
164 Cal/h
Plus

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