En descendant vers Materre, des arbres obstruant le chemin m'ont fait remonter sur la route, mais le mieux de toute façon aurait été de prendre le sentier plus bas qui est parallèle à la rivière (autrement dit : dans la descente, j'ai tourné à gauche trop tôt).
Actions 17 km
+533 m/-546 m
03:45
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Longueur et nombre de points
16.93 km
2336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
533 m
547 m
429 m
217 m
299 m
Date et durée
30 avril 2021
09:44
30 avril 2021
13:30
03:46:12
03:39:12
00:07:00
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
8 km/h
au km 16.3
380 m/h
1h24m31s
-434 m/h
1h14m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'08" | 4.2 km/h | |
2 | 14'37" | 4.1 km/h | |
3 | 15'00" | 4 km/h | |
4 | 15'03" | 4 km/h | |
5 | 13'40" | 4.4 km/h | |
6 | 12'41" | 4.7 km/h | |
7 | 13'05" | 4.6 km/h | |
8 | 12'22" | 4.9 km/h | 01'28" |
9 | 15'00" | 4 km/h | 02'54" |
10 | 12'17" | 4.9 km/h | 02'38" |
11 | 10'53" | 5.5 km/h | |
12 | 10'11" | 5.9 km/h | |
13 | 12'17" | 4.9 km/h | |
14 | 10'31" | 5.7 km/h | |
15 | 13'23" | 4.5 km/h | |
16 | 11'02" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
833 Cal
228 Cal/h
Plus
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