un soleil printanier, pas trop de monde, le top
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22.4 km

+251 m/-252 m

05:04
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Longueur et nombre de points

22.39 km

3572 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

250 m

252 m

68 m

21 m

42 m
Date et durée

28 février 2021
09:37

28 février 2021
15:17

05:39:45

05:04:13

00:35:32
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

16.3 km/h
au km 0.2

207 m/h
0h34m28s

-240 m/h
0h33m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'29" | 5.2 km/h | 01'15" |
| 2 | 13'54" | 4.3 km/h | 03'32" |
| 3 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'33" | 4.4 km/h | 01'40" |
| 6 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'35" |
| 7 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 9 | 17'43" | 3.4 km/h | 15'19" |
| 10 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'52" | 4.3 km/h | 05'00" |
| 14 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 16 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 17 | 11'59" | 5 km/h | |
| 18 | 15'09" | 4 km/h | 05'32" |
| 19 | 12'40" | 4.7 km/h | 01'39" |
| 20 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 21 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 22 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

550 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 356 fois et téléchargée 33 fois depuis le 28.02.21 17:44
KME
25.7 kilomètres effort
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