Pas de difficultés pour cette promenade hivernale
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10.5 km

+204 m/-192 m

02:40
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Longueur et nombre de points

10.52 km

2131 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

203 m

192 m

366 m

280 m

321 m
Date et durée

18 janvier 2016
14:04

18 janvier 2016
16:52

02:48:53

02:40:06

00:08:47
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 5.3

266 m/h
0h34m52s

-190 m/h
0h53m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | 02'57" |
| 5 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 7 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'05" | 4 km/h | 01'34" |
| 9 | 18'17" | 3.3 km/h | 01'27" |
| 10 | 15'53" | 3.8 km/h | 02'49" |
Dépense calorique (estimation)

301 Cal
113 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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