Circuit au départ de la place d'Armes de Brouage, en direction de Hiers, par la Guilleterie, puis vers l'ile d'Erablais et ensuite le long du canal de la Seudre à la Charente, pique-nique le long de ce canal. Retour par la Craie en direction de Brouage, avec vues sur les remparts. Visite de Brouage.
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Longueur et nombre de points
15.32 km
1553 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
7 m
1 m
1 m
Date et durée
23 avril 2018
09:01
23 avril 2018
14:25
05:23:49
03:44:03
01:39:46
Vitesses
4.1 km/h
Détail »
7 km/h
au km 4.7
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'20" | 3.9 km/h | 06'58" |
2 | 14'47" | 4.1 km/h | 03'24" |
3 | 16'01" | 3.7 km/h | |
4 | 18'14" | 3.3 km/h | |
5 | 15'44" | 3.8 km/h | 01'55" |
6 | 13'52" | 4.3 km/h | 06'35" |
7 | 13'37" | 4.4 km/h | |
8 | 15'50" | 3.8 km/h | 12'06" |
9 | 15'39" | 3.8 km/h | |
10 | 12'37" | 4.8 km/h | 51'27" |
11 | 13'57" | 4.3 km/h | |
12 | 12'34" | 4.8 km/h | 06'40" |
13 | 13'20" | 4.5 km/h | |
14 | 12'31" | 4.8 km/h | 04'21" |
15 | 14'54" | 4 km/h | 06'02" |
Dépense calorique (estimation)
178 Cal
48 Cal/h
Plus
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