Boucle au nord de Quissac, rencontre avec de la vieille pierre, des chevaux de jeunes taureaux et des cochons.
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13.8 km

+215 m/-198 m

03:03
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Longueur et nombre de points

13.75 km

845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

214 m

199 m

178 m

79 m

111 m
Date et durée

15 février 2020
11:34

15 février 2020
15:03

03:28:30

03:03:09

00:25:21
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.6

222 m/h
0h40m15s

-298 m/h
0h20m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'11" | 4.9 km/h | 01'54" |
2 | 14'52" | 4 km/h | 05'00" |
3 | 11'35" | 5.2 km/h | |
4 | 11'35" | 5.2 km/h | 07'12" |
5 | 11'03" | 5.4 km/h | |
6 | 15'35" | 3.8 km/h | |
7 | 12'32" | 4.8 km/h | |
8 | 12'40" | 4.7 km/h | |
9 | 12'19" | 4.9 km/h | |
10 | 11'50" | 5.1 km/h | 02'03" |
11 | 15'16" | 3.9 km/h | 05'27" |
12 | 17'06" | 3.5 km/h | |
13 | 15'38" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
110 Cal/h
Plus

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