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nanoup le 15.07.2020

2020-07-15T06:29:43ZRandonnée Pédestre

Sept copines ce matin
Actions
3D
10.6 km
+305 m/-310 m
02:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.62 km
957 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
305 m
311 m
555 m
274 m
377 m

Date et durée

15 juillet 2020
08:29
15 juillet 2020
11:02
02:32:43
02:24:09
00:08:34

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 0.6

313 m/h
0h56m50s

-424 m/h
0h37m33s

Dépense calorique (estimation)

368 Cal
153 Cal/h

Plus

Affichée 218 fois et téléchargée 20 fois depuis le 15.07.20 13:04
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
14.7 kilomètres effort
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