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9.1 km

+264 m/-266 m

02:17
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Longueur et nombre de points

9.14 km

700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

266 m

241 m

126 m

186 m
Date et durée

10 décembre 2019
13:05

10 décembre 2019
15:26

02:21:19

02:17:02

00:04:17
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 3.8

269 m/h
0h53m35s

-378 m/h
0h36m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 3 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 9 | 20'09" | 3 km/h | 03'37" |
Dépense calorique (estimation)

340 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 445 fois et téléchargée 50 fois depuis le 10.12.19 16:03
KME
12.7 kilomètres effort
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