RSPFY - 19/7/2021 / Rando autour de St Armel / Autour de St Armel - Lasné - Le Vandour - Clos l'Evêque - Clos Salomon - Le Pusmen - Les Vannes
Actions 9 km
+21 m/-25 m
01:30
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Longueur et nombre de points
8.59 km
348 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
21 m
25 m
18 m
1 m
8 m
Date et durée
19 juillet 2021
09:09
19 juillet 2021
10:43
01:34:09
Vitesses
5.5 km/h
Détail »
7.3 km/h
au km 1.5
-197 m/h
0h02m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'38" | 5.2 km/h | |
2 | 09'44" | 6.2 km/h | |
3 | 12'22" | 4.8 km/h | |
4 | 09'42" | 6.2 km/h | |
5 | 10'16" | 5.8 km/h | |
6 | 10'32" | 5.7 km/h | |
7 | 11'52" | 5.1 km/h | |
8 | 11'22" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
153 Cal
98 Cal/h
Plus
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