Adeps 10 km à 6941 Tohogne, entité de Durbuy, province du Luxembourg Belgique - A mon gps je vois que le parcours fait 8,21 km - Départ de: Salle La laiterie, rue de la Laiterie 5 - Carte Ign 49/5 - Belle petite marche, très grande descente qui se paie ... à la remontée - Parcours entre bois et prairies, un tout petit peu de routes - Parcours enregistré sur Garmin eTrex30 - Photos sur Youtube: http://youtu.be/KL2TB7dcTG8 Cordialement, Jo La Semelle
Actions 8 km
+206 m/-217 m
01:30
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Longueur et nombre de points
8.17 km
423 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
217 m
336 m
193 m
274 m
Date et durée
08 février 2015
09:14
08 février 2015
10:44
01:30:07
Vitesses et denivelés horaires
5.4 km/h
Détail »
6.9 km/h
au km 2.3
293 m/h
0h33m44s
-491 m/h
0h24m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'23" | 4.8 km/h | |
2 | 11'34" | 5.2 km/h | |
3 | 09'36" | 6.3 km/h | |
4 | 10'10" | 5.9 km/h | |
5 | 10'49" | 5.5 km/h | |
6 | 12'26" | 4.8 km/h | |
7 | 10'37" | 5.7 km/h | |
8 | 10'12" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
276 Cal
183 Cal/h
Plus
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