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10.3 km

+287 m/-287 m

02:46
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Longueur et nombre de points

10.32 km

575 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

286 m

288 m

486 m

257 m

352 m
Date et durée

05 décembre 2020
13:10

05 décembre 2020
16:11

03:00:23

02:46:42

00:13:41
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.5

258 m/h
0h58m17s

-316 m/h
0h42m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'37" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'45" | 3.8 km/h | 02'23" |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 4 | 22'46" | 2.6 km/h | 03'58" |
| 5 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'59" | 3.5 km/h | 02'05" |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'01" | 4.3 km/h | 05'15" |
| 10 | 14'03" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

343 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 304 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.12.20 09:44
KME
14.1 kilomètres effort
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