Le Mesnil Esnard St Leger

Circuit au départ du Mesnil Esnard en passant par St Leger du bourg Denis et la tour de Bonsecours

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11 km

+225 m/-225 m

02:15

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Longueur et nombre de points

10.74 km

1767 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

224 m

225 m

206 m

20 m

107 m

Date et durée

08 janvier 2019
13:40

08 janvier 2019
16:29

02h48m18s

2h22m09s

00h26m09s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.9

362 m/h
0h29m46s

-417 m/h
0h25m13s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	11'27"	5.2 km/h	04'03"
2	11'52"	5.1 km/h	01'38"
3	14'12"	4.2 km/h	03'42"
4	11'50"	5.1 km/h
5	11'39"	5.2 km/h	01'43"
6	16'05"	3.7 km/h	01'47"
7	15'14"	3.9 km/h	06'59"
8	15'40"	3.8 km/h	06'17"
9	13'16"	4.5 km/h
10	13'41"	4.4 km/h

Dépense calorique

318 Cal
134 Cal/h

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15 [Légende]

Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Mesnil-Esnard · Les plus belles randonnées autour de Le Mesnil-Esnard

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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande