Les Grismottes - Randonnée en boucle au départ du parc des sport.
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20.7 km

+502 m/-450 m

04:27
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Longueur et nombre de points

20.71 km

1786 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

501 m

451 m

425 m

245 m

313 m
Date et durée

20 mars 2016
09:16

20 mars 2016
14:52

05:36:06

04:27:48

01:08:18
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.7

315 m/h
1h16m48s

-338 m/h
1h04m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 2 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'25" | 4.8 km/h | 01'39" |
| 5 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 6 | 14'33" | 4.1 km/h | 08'35" |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'48" | 4.7 km/h | 05'52" |
| 10 | 14'24" | 4.2 km/h | 25'37" |
| 11 | 12'50" | 4.7 km/h | 15'00" |
| 12 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 13 | 12'49" | 4.7 km/h | 11'35" |
| 14 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 15 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 16 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 17 | 12'04" | 5 km/h | |
| 18 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 19 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'25" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

652 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 833 fois et téléchargée 86 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.2 kilomètres effort
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