Tous les cailloux de La Cessière... le plateau de Cazelles au dessus du joli village de Paguignan.
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12.1 km

+350 m/-221 m

03:04
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Longueur et nombre de points

12.11 km

1404 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

350 m

222 m

242 m

-3 m

165 m
Date et durée

26 janvier 2015
13:49

26 janvier 2015
17:14

03:25:36

03:04:29

00:21:07
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 11.3

369 m/h
0h53m33s

-207 m/h
0h50m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 21'13" | 2.8 km/h | 03'19" |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 5 | 15'09" | 4 km/h | 08'33" |
| 6 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 7 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 9 | 16'35" | 3.6 km/h | 07'43" |
| 10 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 11 | 11'59" | 5 km/h | |
| 12 | 10'23" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
16.3 kilomètres effort
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