83-D-le Thoronet : chemin des moines
2024-02-11
Actions 3D
18 km

+625 m/-622 m

05:30
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Longueur et nombre de points

18.01 km

3420 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

624 m

623 m

378 m

130 m

228 m
Date et durée

11 février 2024
08:48

11 février 2024
16:28

07:40:47

05:30:51

02:09:56
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 4.6

240 m/h
2h00m42s

-254 m/h
1h54m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'35" | 3.6 km/h | 04'58" |
| 2 | 16'04" | 3.7 km/h | 06'27" |
| 3 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 4 | 23'05" | 2.6 km/h | 04'18" |
| 5 | 15'22" | 3.9 km/h | 05'25" |
| 6 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'56" |
| 7 | 24'43" | 2.4 km/h | 03'18" |
| 8 | 17'55" | 3.3 km/h | 07'10" |
| 9 | 21'26" | 2.8 km/h | 11'19" |
| 10 | 19'16" | 3.1 km/h | 48'07" |
| 11 | 18'43" | 3.2 km/h | 11'10" |
| 12 | 17'16" | 3.5 km/h | 20'35" |
| 13 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 14 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 15 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 16 | 16'52" | 3.6 km/h | 01'38" |
| 17 | 12'32" | 4.8 km/h | 02'35" |
| 18 | 19'36" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

585 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 353 fois et téléchargée 31 fois depuis le 11.02.24 19:05
KME
26.3 kilomètres effort
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