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jacky le 02.05.2023

20230502-Amfreville sous les montsRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Guingette Chez Dédé à Poses
Actions
3D
11.3 km
+192 m/-195 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.26 km
2109 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
192 m
195 m
153 m
7 m
102 m

Date et durée

02 mai 2023
13:52
02 mai 2023
17:22
03:29:39
02:48:01
00:41:38

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.4

301 m/h
0h30m20s

-456 m/h
0h22m01s

Dépense calorique (estimation)

286 Cal
102 Cal/h

Plus

Affichée 129 fois et téléchargée 25 fois depuis le 02.05.23 18:43
396417 [Légende]
KME
13.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pîtres · Les plus belles randonnées autour de Pîtres
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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