Rando, circuit des 9 chateaux départ de Saint Nabor.
Actions 3D
29.2 km

+1450 m/-1700 m

06:47
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

29.21 km

4024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1450 m

1700 m

762 m

348 m

579 m
Date et durée

17 avril 2016
09:13

17 avril 2016
17:17

08:04:17

06:47:22

01:16:55
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

8 km/h
au km 15

429 m/h
2h43m43s

-544 m/h
2h35m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 5 | 19'32" | 3.1 km/h | 02'03" |
| 6 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 7 | 13'54" | 4.3 km/h | 02'00" |
| 8 | 14'56" | 4 km/h | |
| 9 | 14'14" | 4.2 km/h | 03'23" |
| 10 | 16'09" | 3.7 km/h | 05'17" |
| 11 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 12 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 13 | 14'17" | 4.2 km/h | 42'35" |
| 14 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 15 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 16 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 17 | 12'36" | 4.8 km/h | 02'30" |
| 18 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 19 | 12'43" | 4.7 km/h | 06'08" |
| 20 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'47" |
| 21 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 22 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 23 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 24 | 17'27" | 3.4 km/h | 02'25" |
| 25 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 26 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 27 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 28 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 29 | 11'04" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1520 Cal
224 Cal/h
Plus

Affichée 609 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
49.4 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/9pm46kaVlH?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/9pm46kaVlH?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>