childebert2 le 30.01.2024Circuit au départ de La Saussaye avec passage par la Harengère et le Bec Thomas
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11 km

+161 m/-166 m

02:31
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Longueur et nombre de points

11.01 km

2065 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

160 m

166 m

158 m

77 m

134 m
Date et durée

30 janvier 2024
13:56

30 janvier 2024
17:08

03:12:01

02:31:58

00:40:03
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6

272 m/h
0h28m01s

-323 m/h
0h18m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'57" | 4.6 km/h | 11'13" |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'47" |
| 3 | 14'30" | 4.1 km/h | 03'49" |
| 4 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'24" | 4.5 km/h | 03'17" |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 14'23" | 4.2 km/h | 17'57" |
| 9 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 10 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 56 fois et téléchargée 9 fois depuis le 30.01.24 21:54
KME
13.2 kilomètres effort
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