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12.2 km

+349 m/-350 m

02:51
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Longueur et nombre de points

12.23 km

1072 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

348 m

350 m

626 m

299 m

478 m
Date et durée

25 février 2020
13:17

25 février 2020
16:17

02:59:41

02:51:55

00:07:46
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

20 km/h
au km 11.4

296 m/h
1h09m37s

-441 m/h
0h44m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 14'51" | 4 km/h | |
| 5 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'47" |
| 6 | 12'47" | 4.7 km/h | 03'34" |
| 7 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'14" | 4.9 km/h | 01'25" |
| 9 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 10 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 11 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 12 | 11'45" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

424 Cal
148 Cal/h
Plus

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