Pointe de Lorès nord par le col de la rocheure et le refuge du fond des fours. Une partie de la rando se fait hors sentier.
Actions 19 km
+1187 m/-1186 m
05:45
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Longueur et nombre de points
19.2 km
1997 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1187 m
1186 m
2947 m
1951 m
2496 m
Date et durée
17 août 2020
07:38
17 août 2020
13:55
06:17:03
05:41:02
00:36:01
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 14.1
404 m/h
2h51m36s
-484 m/h
2h21m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'09" | 4 km/h | |
2 | 14'16" | 4.2 km/h | |
3 | 15'41" | 3.8 km/h | |
4 | 22'07" | 2.7 km/h | |
5 | 17'56" | 3.3 km/h | |
6 | 18'56" | 3.2 km/h | |
7 | 16'50" | 3.6 km/h | |
8 | 21'56" | 2.7 km/h | 01'55" |
9 | 18'43" | 3.2 km/h | |
10 | 15'19" | 3.9 km/h | |
11 | 25'08" | 2.4 km/h | 06'45" |
12 | 15'12" | 3.9 km/h | 27'21" |
13 | 17'06" | 3.5 km/h | |
14 | 19'32" | 3.1 km/h | |
15 | 15'35" | 3.9 km/h | |
16 | 16'06" | 3.7 km/h | |
17 | 21'51" | 2.7 km/h | |
18 | 15'14" | 3.9 km/h | |
19 | 15'52" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1113 Cal
196 Cal/h
Plus
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