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8 km

+134 m/-136 m

02:15


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Longueur et nombre de points

8.28 km

1557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

134 m

136 m

146 m

30 m

105 m
Date et durée

30 mars 2021
13:56

30 mars 2021
16:49

02:52:46

02:08:42

00:44:04
Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.2

156 m/h
0h40m40s

-384 m/h
0h17m44s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'51" |
2 | 14'21" | 4.2 km/h | 05'12" |
3 | 17'15" | 3.5 km/h | 14'00" |
4 | 17'50" | 3.4 km/h | 11'25" |
5 | 16'05" | 3.7 km/h | 04'17" |
6 | 19'18" | 3.1 km/h | 03'00" |
7 | 14'44" | 4.1 km/h | 03'19" |
8 | 13'07" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

196 Cal
91 Cal/h
Plus

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