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JaQk le 28.07.2019

Rando Le Brévent par le col 26-07-2019 (Randonnée Pédestre)

6km
+484m/-528m
02:15
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

5.96 km
1081 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
484 m
528 m
2519 m
2016 m
2286 m

Date et durée

26 juillet 2019
10:07
26 juillet 2019
13:16
03h09m13s
2h13m57s
00h55m16s

Vitesse et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 4.1

408 m/h
1h07m33s

-504 m/h
0h57m49s

Fréquence cardiaque

72 bpm
154 bpm

125 bpm
54% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:01:34FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:06:14FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:11FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

426 Cal
191 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Chamonix-Mont-Blanc · Les plus belles randonnées autour de Chamonix-Mont-Blanc
https://www.visugpx.com/9ijwnIKpeQ
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