10 marcheuses ce matin.
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8.7 km

+211 m/-208 m

02:05
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Longueur et nombre de points

8.72 km

807 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

211 m

209 m

433 m

275 m

349 m
Date et durée

01 mars 2021
08:28

01 mars 2021
10:41

02:12:18

02:05:22

00:06:56
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.7

242 m/h
0h42m50s

-336 m/h
0h32m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 2 | 14'34" | 4.1 km/h | 03'10" |
| 3 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 4 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 5 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 6 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'10" |
| 7 | 12'48" | 4.7 km/h | 01'36" |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
11.5 kilomètres effort
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