Balade familiale à partir de Lantheuil passant par la vallée de la Thue . Sur le parcours , le château de Manneville , la chapelle du Cainet et Pierrepont .
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10.6 km

+74 m/-78 m

02:28
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Longueur et nombre de points

10.56 km

676 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

73 m

79 m

48 m

13 m

32 m
Date et durée

07 février 2016
09:06

07 février 2016
11:45

02:39:04

02:28:09

00:10:55
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.3

217 m/h
0h12m26s

-157 m/h
0h11m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'49" | 4 km/h | |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 4 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 7 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | 07'33" |
| 9 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'18" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
11.6 kilomètres effort
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