Jolie rando amicale laïque de st genis 14 participants
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19.7 km

+643 m/-669 m

05:42
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Longueur et nombre de points

19.74 km

1564 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

643 m

669 m

673 m

517 m

601 m
Date et durée

05 mars 2026
08:58

05 mars 2026
16:31

07:33:09

05:42:47

01:50:22
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 14.4

232 m/h
2h12m21s

-293 m/h
1h58m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | 17'15" |
| 2 | 18'06" | 3.3 km/h | 06'11" |
| 3 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'02" |
| 5 | 17'50" | 3.4 km/h | 01'53" |
| 6 | 16'52" | 3.6 km/h | 04'58" |
| 7 | 18'36" | 3.2 km/h | 01'42" |
| 8 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 9 | 17'54" | 3.4 km/h | 04'09" |
| 10 | 16'51" | 3.6 km/h | 03'13" |
| 11 | 15'48" | 3.8 km/h | 50'55" |
| 12 | 16'36" | 3.6 km/h | 02'27" |
| 13 | 18'21" | 3.3 km/h | 01'51" |
| 14 | 18'08" | 3.3 km/h | 01'20" |
| 15 | 13'38" | 4.4 km/h | 10'05" |
| 16 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 17 | 20'05" | 3 km/h | 02'21" |
| 18 | 21'58" | 2.7 km/h | |
| 19 | 15'54" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

684 Cal
120 Cal/h
Plus

Affichée 17 fois et téléchargée 5 fois depuis le 05.03.26 23:18
KME
28.4 kilomètres effort
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