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14.8 km

+554 m/-556 m

04:07
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Longueur et nombre de points

14.78 km

2044 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

554 m

557 m

643 m

341 m

509 m
Date et durée

27 mars 2023
10:03

27 mars 2023
15:12

05:09:03

04:07:32

01:01:31
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.4

294 m/h
1h37m28s

-286 m/h
1h36m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'58" | 3.2 km/h | 07'26" |
| 2 | 15'38" | 3.8 km/h | 01'27" |
| 3 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 4 | 18'40" | 3.2 km/h | 03'51" |
| 5 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'31" | 3.2 km/h | 02'48" |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'02" |
| 8 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 9 | 15'40" | 3.8 km/h | 01'17" |
| 10 | 16'47" | 3.6 km/h | 29'03" |
| 11 | 15'31" | 3.9 km/h | 01'48" |
| 12 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'27" |
| 13 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 14 | 14'47" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

543 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 179 fois et téléchargée 20 fois depuis le 27.03.23 17:54
KME
22.2 kilomètres effort
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