Dernier jour ... enfin !
Après un départ assez "froid" avec ma dernière hôtesse, je reprends mon périple assez tôt et file à assez bonne allure. Étant arrivé "par la porte d'entrée principale" (alors qu'elle m'attendait par derrière, sur le GR223 - Non : aucune allusion graveleuse, juste une cause supplémentaire de mésentente comme les pâtes à 5? en supplément pour une chambre à 115? et mes déchets dont elle n'a pas voulu se charger : "Vous trouverez bien une poubelle sur le chemin !"), je repars par l'entrée principale et récupère le GR223 en coupant un pré. Première partie bien 'roulante' jusqu'aux abord d'Avranches (passage au-dessus de la Sée par un joli pont suivi d'une zone industrielle peu intéressante ... On retrouve assez vite les "prairies". Petite pause à l'aéroport et je reprends assez vite : objectif Pontaubault pour la pause midi. Je savais pouvoir y trouver de quoi satisfaire le gosier et l'estomac et ne fut point surpris ce jour là. 2 ponts avant d'arriver à cette pause : un vieux sous lequel on passe et le pont principal qui enjambe la Sélune !
Je reprends la route sous la chaleur et dois patienter jusqu'au km 24,57 pour trouver 1 arbre au pied duquel se reposer à l'ombre ! Allez, courage, on reprend !!
La chaleur est telle que je décide de zapper La Pointe de Roche Torin ! Arrivé à Bas Courtil, je prends contact avec mon ange heureux qui me dit m'attendre en faisant la sieste à l'ombre au parking de la Guintre ... Courage et continuons donc !! Me retrouve à quitter le GR233 à proprement parler pour marcher dans les prés, effrayant quelques moutons qui se prélassaient à l'ombre (on trouve de la fraicheur au plus près des malheureux arbustes qui longent le GR !).
Retrouvailles et pause à l'ombre. Ma vanne du "Hello, Doctor Livingstone, I suppose ?!" tombe à l'eau, bien sûr :-((
Après, une petite pause tranquille, nous reprenons pour les derniers km. Là, aucune pitié pour le brave randonneur qui avait déjà plus de 28km dans les pattes et c'est à grand train et sous une chaleur étouffante que nous continuerons (sans même couper !!) jusqu'au parking pour pouvoir se délester d'une partie de notre charge et se diriger tranquilles vers le dernier "abreuvoir" du périple : et mon second et dernier litre de bière de la journée :-))
Fin du parcours
Actions 36 km
+335 m/-338 m
06:45
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Longueur et nombre de points
36.09 km
2561 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
335 m
338 m
28 m
-10 m
7 m
Date et durée
01 juin 2021
07:48
01 juin 2021
17:43
09:54:40
06:50:54
03:03:46
Vitesses et denivelés horaires
5.3 km/h
Détail »
7 km/h
au km 13.6
205 m/h
0h46m56s
-222 m/h
0h40m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'12" | 6.5 km/h | |
2 | 09'17" | 6.5 km/h | |
3 | 14'10" | 4.2 km/h | |
4 | 11'09" | 5.4 km/h | |
5 | 10'52" | 5.5 km/h | |
6 | 10'24" | 5.8 km/h | |
7 | 10'10" | 5.9 km/h | |
8 | 14'08" | 4.2 km/h | 02'46" |
9 | 10'53" | 5.5 km/h | |
10 | 10'18" | 5.8 km/h | |
11 | 12'24" | 4.8 km/h | |
12 | 15'15" | 3.9 km/h | 02'14" |
13 | 11'25" | 5.3 km/h | |
14 | 09'53" | 6.1 km/h | |
15 | 10'37" | 5.7 km/h | |
16 | 10'56" | 5.5 km/h | |
17 | 11'51" | 5.1 km/h | |
18 | 10'51" | 5.5 km/h | 02'22" |
19 | 12'59" | 4.6 km/h | 47'50" |
20 | 11'57" | 5 km/h | |
21 | 11'30" | 5.2 km/h | |
22 | 12'35" | 4.8 km/h | |
23 | 11'13" | 5.3 km/h | |
24 | 11'17" | 5.3 km/h | 03'30" |
25 | 11'00" | 5.5 km/h | |
26 | 11'11" | 5.4 km/h | 30'10" |
27 | 11'32" | 5.2 km/h | 02'31" |
28 | 12'30" | 4.8 km/h | |
29 | 11'05" | 5.4 km/h | |
30 | 11'26" | 5.2 km/h | 34'16" |
31 | 10'46" | 5.6 km/h | |
32 | 10'30" | 5.7 km/h | |
33 | 10'56" | 5.5 km/h | 02'41" |
34 | 10'34" | 5.7 km/h | |
35 | 11'42" | 5.1 km/h | |
36 | 11'10" | 5.4 km/h | 16'24" |
Dépense calorique (estimation)
845 Cal
123 Cal/h
Plus
Affichée 327 fois et téléchargée 7 fois depuis le 01.06.21 17:45
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