Boucle A-R au départ du rond-point du Nouveau Monde à Orival
Attention Randonneé pour bons Marcheurs
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11.5 km

+497 m/-507 m

03:03
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Longueur et nombre de points

11.51 km

2430 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

497 m

508 m

133 m

12 m

100 m
Date et durée

24 mars 2018
14:59

24 mars 2018
18:38

03:39:00

03:03:57

00:35:03
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.7

293 m/h
0h50m41s

-239 m/h
0h57m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'51" | 4 km/h | 02'19" |
2 | 21'17" | 2.8 km/h | 01'48" |
3 | 15'01" | 4 km/h | 06'44" |
4 | 21'08" | 2.8 km/h | 06'36" |
5 | 22'48" | 2.6 km/h | 04'48" |
6 | 16'10" | 3.7 km/h | 04'20" |
7 | 13'52" | 4.3 km/h | 08'28" |
8 | 12'06" | 5 km/h | |
9 | 11'53" | 5 km/h | |
10 | 12'22" | 4.9 km/h | |
11 | 15'43" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
140 Cal/h
Plus

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